Yoga et détente au coeur des Landes

Vous découvrirez

- Les bienfaits du Yoga matin et soir

- Les exercices de respiration face à l'océan

- Les ballades silencieuses dans la forêt (à pied ou à vélo)

- La détente profonde grâce aux bols chantants

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Au programme

8h   Yoga - rituel du matin

9h   Petit déjeuner

10h   Atelier

13h   DéjeunerAprès-midi libre

18h   Hatha Yoga ou Yin Yoga

20h   Diner

21h   Méditation & relaxation Bols Chantants

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Arrivée à Saubion : Vendredi à 17h

Fin du stage :  Dimanche à 16h

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Inclus

- 2 nuits en chambres partagées (2 lits)

- tous les repas bio et végétariens

- toutes les séances de Yoga, méditation et ateliers

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Salle de pratique  ouverte sur la nature

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​S'y rendre

- Co-voiturage encouragé

- Situé à 1h de Pau

- À 30/35 minutes des gares TGV de Bayonne ou de Biarritz

- À 45 min de celle de Dax

- À 35 minutes depuis l'aéroport de Biarritz

- À 35 minutes depuis l'aéroport de Pau

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Tarif

Montant de 380€

Un acompte de 150€ sera à verser au moment de l'inscription.

Le reste sera à régler le jour du stage.

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Conditions d'annulation : Aucun remboursement sera effectué à moins d'un mois avant le début du stage.