YOGAVIE
Yoga & Ayurvéda
Samedi 4 et Dimanche 5 Mars 2023
A Monein (64)
Sylvie et Neela vous invitent à découvrir les bases essentielles
pour préserver de façon naturelle une santé optimale.
Au programme :
*Séances de Yoga en lien avec la saison
*Le printemps selon l'ayurvéda
*Massages ayurvédiques
*Méditation et relaxations aux bols chantants.
Samedi 4 mars 2023
9h Arrivée au Domaine de Candeloup à Monein
9h30 "Détoxifier l'organisme" selon l'Ayurvéda
11h Séance Yoga - "Eliminer les toxines"
12h Déjeuner végétarien
13h Massages "Pagatchampi" (30 mn) - points marmas
Temps libre ou Marche silencieuse
17h Séance Yoga - "Pranayama & Postures Inversées"
18h Yoga Nidra
19h Diner végétarien
21h "Méditation Active"
Dimanche 5 mars 2023
7h30 Pratique matinale de yoga
8h30 Petit déjeuner
9h30 "L'alimentation adaptée selon les Doshas"
11h Séance Vinyasa Yoga
12h Déjeuner Végétarien
13h Massages "Pagatchampi" (30mn) - points marmas
Temps libre ou marche silencieuse
17h "Pranayama & Méditation"
18h Fin de la retraite.
Informations pratiques
Le domaine de Candeloup est situé dans la commune de Monein, à 30 mn de Pau.
C'est un endroit cosy et chaleureux qui nous permet de nous ressourcer au coeur de la nature.
Neela, thérapeute ayurvédique et Sylvie, professeure de yoga, vous proposent une initiation au Yoga et à l'ayurvéda, deux pratiques ancestrales qui ont pour seul objectif :
le bien-être holistique de chacun.
Hébergement : Chambres partagées (2 ou 3 lits) avec salle de bain privative.
Repas : Végétariens
Tarif : 295€ (Hébergement, repas, massage inclus)
Un acompte de 150 € est à verser au moment de
l'inscription afin de réserver votre place.
Le reste sera à régler le jour du stage.
Conditions d'annulation :
Aucun remboursement sera effectué à moins d'1 mois
avant le début du stage.
